Od slečny Lucie

Spíše než příběh je toto zpětná vazba od klientky, která se mnou absolvovala terapii v délce 1,5 hodiny.

Dobrý den, paní Marketo,

píši Vám po týdnu od terapie, kdy jsem měla čas se s novými pocity vcelku sžít. Musím říct, že první dny po terapii byly hodně silné. Měla jsem dva dny zvýšenou teplotu (asi to bylo tím, ale nedokážu to potvrdit), probouzení v noci (jen zmatení), vysoká senzitivita k okolí (zvuky, barvy).

Se svojí mámou jsem se zatím ani jednou nepohádala, což absolutně nechápu. Cítila jsem že, určité situace, které mě dříve nahněvaly, mne nyní emočně nechaly naprosto v klidu.

Poprvé mi babička byla schopna více povídat o mém tátovi, kterého jsem nepoznala. Jakoby věděla, že mi může říct, co ví, a mně to neublíží.

Celkově mám lepší vztahy a cítím se více sebevědomě. Dokonce jsem se odhodlala zeptat svého šéfa, zda neplánuje pracovní změny, a potvrdil mi, že změny se nekonají, že mohu

být klidná. Můj stres o možném vyhazovu byl mýtus mých myšlenek.

Vaše terapie je neskutečně zajímavá metoda, která mi pomohla zbavit se velké emoční zátěže v mysli i těle. Netuším, jak se budou dále mé emoce vyvíjet, ale doufám (v pozitivním smyslu), že Vás už nebudu potřebovat navštívit. Každopádně cesty osudu není možné naplánovat, takže kdykoliv se naše cesty spojí, budu moc ráda. Doporučení na Vaši terapii budu předávat dál, s Vaším svolením.

Lucie

Agresivita

Jmenuji se Rostislav Řepka a od 12 let jsem trpěl záchvaty agresivity. Byly to stavy, kdy jsem nad sebou ztrácel kontrolu. Jak jsem dospíval, přidalo se k tomu i patologické žárlení. Zkoušel jsem s tím bojovat sám... dělal jsem pokroky, ale nedařilo se mi zbavit se těch občasných nekontrolovatelných stavů agrese. Proto jsem asi před rokem a půl vyhledal první odbornou pomoc. Dozvěděl jsem se, že mám takzvanou hraniční poruchu osobnosti a že to je na dlouho, jestli vůbec. Vystřídal jsem několik psychologů a vnímal jsem to tak, že mě to pořád jenom stojí peníze a nikam mě to neposouvá... problém jsem měl stále stejný. Už jsem se smiřoval s myšlenkou, že budu radši žít sám, protože moje stavy byly nejhorší v případě mých nejbližších. Ze zoufalství jsem chtěl zkusit homeopatika. Paní v lékárně mi ale na rovinu řekla, že pro mě homeopatika nemají smysl, doslovně "že to mám v sobě a musí to odejít", a že mám zkusit metodu EFT s paní Macíkovou, že má výborné výsledky. Moc jsem tomu nevěřil, spíš vůbec, ale řekl jsem si, že zkusím vše... člověk nikdy neví.

Tak jsem se objednal a jel na první sezení. Ze začátku jsem z toho měl trochu srandu a při poklepávání na body a opakování slov jsem se občas nemohl ubránit smíchu, ale pokračoval jsem. A začal jsem cítit, že to funguje... zažíval jsem stejné pocity jako při svých záchvatech, ale zlost a bolest postupně odcházela... První sezení trvalo asi 2,5 hodiny. Cítil jsem se po něm úžasně, ale po předchozích zkušenostech s terapiemi jsem nechtěl být moc nadšený. Ale dobrý pocit přetrvával. První mě opustilo žárlení. Už jsem v sobě neměl ten strach, tlak, že se něco děje... najednou jsem měl klid... cítil jsem, jak se mi najednou vrací síla, protože mě to žárlení neskutečně vyčerpávalo! Měl jsem potom ještě jeden záchvat. Byl mnohem kontrolovanější, ale pocity jsem při něm měl stejné - cítil jsem děsnou bezmoc a bolest... věděl jsem, že je ve mně ještě něco, co potřebuju dořešit... Mezitím jsem byl ještě na základním kurzu EFT u paní Macíkové, kde jsem mohl technice více porozumět. Aplikovat ji sám bez terapeuta jsem ale nechtěl...

Proběhlo další sezení, už on-line, což ale vůbec nevadilo, protože už jsem věděl, o co jde. Pustili jsme se do toho a odkryli hlavní příčinu mého problému, která by mě popravdě nikdy nenapadla... Trvalo to asi zase cca 3 hodiny a moje pocity byly opět úžasné .... Za den se mi všechny ty pocity vrátili a všechna traumata jsem sám v sobě prožíval znovu - řekl jsem si, že to EFT zkusím sám, tak jak jsem se to naučil v kurzu... fungovalo to. Prošel jsem to vše ještě jednou sám... porozuměl jsem a přijmul to a ucítil, že už je dokonáno. Od té doby mám klid... neměl jsem ani jeden nekontrolovaný stav a ani mi nepřicházejí pocity, které stavy vyvolávaly... Když se cítím nejistý anebo mám pocit, že by to mohlo zas přijít, pro jistotu si jedu EFT techniku a mám klid. Sám bych tomu nevěřil, že po tolika letech bolesti a tolika nezdarech s tím něco udělat, přijde člověk, co mi řekne, ať si ťukám na čelo a že se pak něco změní... Změnilo. Jestli máte stejný problém, určitě to vyzkoušejte.... Protože ten klid, co teď v sobě mám, je něco úžasného...

Případy z mé praxe

Modrá sýkorka

Jednou v červenci ke mně přišla mladá maminka Olga, která chtěla řešit potíže svého syna - zvětšenou krční mandli a tříselnou kýlu. Sedmiletý Ondra byl již objednán na 2 operace.

Celé sezení EFT trvalo asi 1,5 hodiny. Sezení jsem vedla tak, že jsem při stimulaci meridiánových bodu nechala Olgu dívat se na svého syna a popisovat, co vidí v jeho těle. Postupně jsme zpracovávali krk i třísla. Při řešení vystupovaly záležitosti, které s Olgou rezonovaly. Kýla v tříslech souvisela s Ondrovým porodem. Také tento zážitek jsme vyčistily. Použily jsme i techniku Matrix-Rebirth, při kterém si Olga prožila ideální porod svého syna. Poté jsem se Olgy ptala, co ještě "vidí" na Ondrově těle, řekla, že vidí v tříslech "modrou sýkorku". Neuvěřitelně se u toho smála. Na dotaz, jestli je to v pořádku, odpověděla - "nevadí mi tam". Na závěr jsme ještě dopracovávaly přesvědčení, že to, co právě dělá, se projeví na Ondrovězdraví... Dále přesvědčení o tom, co říkají lékaři, že se musí operovat, jinak to přece nejde, ... Po týdnu mi Olga napsala:

Dobrý večer, jsem na mailu až dnes. A dnes poprvé od našeho sezení přijely děti od babičky. Vypadá to zatím jako zázrak, ale Ondra teď usnul a dýchá normálně nosem!!!! Snad po 9 měsících, kdy chrmlal a chrápal a dýchal jen pusou!!! Boule v tříslech zmizela (modré sýkorce se směju ještě teď). Řekla jsem manželovi, ať to ještě hlídá a pozoruje se mnou, ale vypadá to super. Teď si jen musím trpce přiznat, že jsem byla zřejmě všeho příčinou. Ale hned si odpouštím, a mám obrovskou radost!!!

Výsledky u lékařů mi napsala Olga mnohem později - až jsem ji sama kontaktovala:

Dobrý večer!!!

Chtěla jsem Vám napsat i sama od sebe. Dobře to dopadlo!!! Oboje! Doktorovi přes mandle manžel volal a prosil ho, že chceme ještě jednu kontrolu před operací, protože se to synovi zlepšilo. Nechtěl o tom ani slyšet, že je to hloupost, že se to zlepšit NEMOHLO, ale manžel byl neoblomný. Tak proběhla kontrola, doktor uznal, že je to zlepšené tak, že se operovat nemusí, a v 8 letech prý mandle spontánně sama zmizí, takže už chodit nemusíme (synovi bude v prosinci 8 let). To byl jeden úspěch.

U chirurga jsme byli velmi krátce po našem léčení. Řekl, že je tam sice malá, ale kýla a on že by ji operoval. Že se to samo nespraví. Vyžebrali jsme si čas do září a šli tam znova na další kontrolu. Ta dopadla tak, že to není kýla, ale jen přelití tělních tekutin do oblasti varlat, které se spravit může samo, ničemu nevadí, nic se neskřípne, syn může mít plnou zátěž bez omezení a další kontrola až v únoru, jestli náhodou něco. Už ho to vůbec nebolí, sám říká, že už žádnou kýlu nemá a je mu fajn. Děkuju Vám moc a nashledanou.

Ztráta otce

Jednou v létě jsem se setkala s mladou ženou. Měla různé zdravotní potíže střevní, jaterní, plicní - které se sice stabilizovaly, ale přidal se k nim chronický únavový syndrom, který byl nejhorší tři měsíce před naším setkáním. Použily jsme techniku EFT. Klientka (mladá žena) chtěla řešit především únavu a vyčerpanost, kterou hodnotila na stupnici 0 - 10 číslem 7. V terapii se nám odkrylo mnoho pocitů, z nichž nejsilnější (intenzita 10) byly

spojené se ztrátou tatínka: stesk; žal; pocit viny, že ho nemohla tolik navštěvovat, když byl nemocný; pocit viny, že se ho nesnažila za celý život lépe poznat; lítost, že už nemá příležitost apod. Pocity spojené s otcem jsme "čistily" technikou EFT asi hodinu ačtvrt. Klientka řekla ke konci sezení, že je jí dobře. Když jsem se ptala na intenzitu předešlých emocí, řekla, ženechce nic hodnotit,

že je v pohodě a uvolněná. Nechtěla v tu chvíli hodnotit ani únavu a vyčerpanost. Sezení jsme ukončily, nevyřešené další emoční záležitosti jsme nechaly na případné další sezení.

S klientkou jsem mluvila asi po 3 měsících. Celkově se její stav zlepšil o 60 %, některé dny se ještě rychle unaví, ale cítí v sobě znovu energii a chuť "něco dělat".

Skok přes tyč

Klientka se mnou chtěla řešit hlavně své pracovní záležitosti. Vyprávěla, že v práci jedná pod tlakem (intenzita 6 z 10), práci nechtěla dělat, ale životní situace ji "dotlačila"... Má pocit, že je na vše sama (intenzita 4) a musí vše zvládnout. Hněvá se na sebe za špatná životní rozhodnutí (intenzita 6). Nejsilněji cítí méněcennost (intenzita 10).

Na počátku její práce byl zážitek, který ovlivnil její další působení v zaměstnání. Na základě příslibu budoucího zaměstnavatele se sama s dítětem přestěhovala do nového působiště, kde se měla nějakou dobu připravovat na budoucí povolání. Po uplynutí této doby, kdy musela utratit většinu svých peněz, jí v zaměstnání řekli, že se stala chyba a že ji nemohou zaměstnat. Zaměstnavatel chybu po 14 dnech napravil. Klientka však prožila velký šok, osamocení, existenční

strach a stav, kdy "se nemohla zhroutit", protože měla malé dítě a chybu po 14 dnech napravil. Klientka však prožila velký šok, osamocení, existenční strach a stav, kdy "se nemohla zhroutit", protože měla malé dítě a všechno viselo na ní. Ze situace vyplývaly její další emoce - vděčnost k zaměstnavateli, že ji "nenechal na holičkách", a z toho pramenící nerovnocenný vztah v komunikaci. Intenzita těchto zážitků se pohybovala kolem 6. Pomocí EFT jsme snižovaly negativní emoční náboj a při další práci se nám odkryl daleko intenzivnější zážitek související s méněcenností:

Situace, kdy ji otec, učitel tělocviku, nutí před celou třídou skočit přes tyč. Dívka-klientka se bojí, má pocit, že otec si myslí, že je k ničemu. Před celou třídou na ni jen

křičí místo toho, aby ji povzbudil. Dívce se skok nepodaří a cítí se přede všemi velmi ponížená. Tento silný emoční zážitek čistíme asi 30 minut technikou EFT do nuly. Klientka se uvolnila, má radost. Sezení po necelé 1,5 hodině ukončujeme.

Po týdnu mluvím s klientkou telefonicky - po našem sezení se cítí o 70 % lépe. Pocity, které ji trápily před sezením, se nyní pohybují v intenzitě 1 - 2, nejsilnější zůstal hněv za špatná rozhodnutí (intenzita 3).

S klientkou jsem pracovala ještě několikrát. Kromě práce jsme řešily ještě strach vzít si hypotéku a partnerské vztahy.