EFT terapie
Uvolněte stres a najděte klid
Jsem certifikovaná EFT terapeutka s více než 16 lety praxe.
EFT je jemný, ale velmi účinný nástroj ke změně v oblasti emocí, psychiky i zdraví.
Online i osobní terapie pro dospělé a děti.
O mně
Jako terapeutka EFT se více než 16 let věnuji práci s lidmi, kteří hledají úlevu od psychického napětí i tělesných obtíží. Pracuji jemně a s respektem k tomu, co je pro klienta možné. Z mé zkušenosti EFT dokáže podpořit změnu téměř v jakékoliv oblasti života.
Pomáhám klientům zpracovat aktuální emoce i hlubší vzorce uložené v těle.
Tělu i mysli pomáhám najít přirozenou rovnováhu.
Co je EFT
EFT (Emotional Freedom Technique) je jemná metoda práce s emocemi, která propojuje psychiku a tělo pomocí poklepávání na akupresurní body.
Pomáhá uvolnit stres, úzkost i vnitřní bloky a zklidnit nervový systém.
EFT je emoční akupunktura bez jehel a bez léků a pracuje vždy v bezpečném tempu.
Pro koho je EFT
vhodné
EFT se využívá v široké škále situací, například:
- Stres a dlouhodobé přetížení
- Úzkost, obavy a strach
- Traumatické nebo nepříjemné vzpomínky
- Fobie (např. létání, vystupování, zvířata)
- Emoční přetlak – vztek, smutek, frustrace
- Nízké sebevědomí a vnitřní konflikty
- Sebesabotáž, prokrastinace, emoční přejídání
- Bolesti, chronické napětí, potíže se spánkem
- Podpora psychického i fyzického zdraví
Terapie pro děti a rodiče
Terapie s dětmi probíhá vždy citlivě a s respektem k jejich věku i aktuálním potřebám. S dítětem pracuji jemně a postupujeme tempem, které je pro něj přirozené a pohodlné.
U menších dětí využívám hravou formu — například práci s plyšovým medvídkem, který může symbolicky „přebírat“ emoce nebo obtížné prožitky.
Součástí terapie je vždy také práce s rodičem. Rodič prochází procesem společně s dítětem, protože emoční obtíže dítěte často souvisejí s širším rodinným kontextem.
Terapie online
Online terapie umožňuje pracovat na emočních zátěžích pohodlně z domova. Klient má možnost bezpečného a soukromého prostředí, a zároveň získává plnou podporu terapeuta prostřednictvím videohovoru.
Terapie online je vhodná pro dospělé i mladší klienty, kteří potřebují flexibilitu a zároveň profesionální vedení sezení.
Ceník a délka terapie
Cena terapie je 1 500 Kč za hodinu.
Délka sezení je orientační a přizpůsobuje se potřebám klienta – obvykle trvá 1 až 2 hodiny.
K jednomu tématu je třeba 1 až 5 sezení.
Recenze
"Než mi Marketa vstoupila do života, hledala jsem terapeuta pro své děti, který pracuje zároveň s rodiči. Synovi pomohla se šikanou a dceři s nočními běsy. Od základů nám změnila život."
"Dřív jsem reagoval v běžných životních situacích přehnaně či agresivně. Nyní stejné situace procházím s lehkostí a v pohodě, prostě mě nerozhazují. U pí. Macíkové jsem našel bezpečné a respektující prostředí. Děkuji jí za její přístup, energii a dovednosti."