PŘÍBĚHY S EFT

"Na EFT jsem přišla hlavně kvůli práci. Cítila jsem silný tlak, pocit, že jsem na všechno sama, a hlubokou méněcennost, která mě provázela mnoho let. Zlobila jsem se na sebe za špatná životní rozhodnutí.

Při terapii se ukázaly dva klíčové okamžiky, které mě velmi negativně ovlivnily.

První jsem zažila při nástupu do zaměstnání. Na základě příslibu budoucího zaměstnavatele jsem se sama s dítětem přestěhovala do nového působiště, kde jsem se měla připravovat na budoucí povolání.

Po uplynutí této doby, kdy jsem musela utratit většinu svých peněz, mi bylo řečeno, že se stala chyba a že mě nemohou zaměstnat. Po 14 dnech mi zaměstnavatel zavolal znovu a já práci nakonec dostala.

Prožila jsem velký šok, osamocení a existenční strach. Nemohla jsem se zhroutit, protože jsem měla malé dítě a všechno viselo na mně. Začala jsem se cítit zavázaná zaměstnavateli, že mě „nenechal na holičkách“, a z toho vznikl nerovnocenný vztah v komunikaci.

Druhým silným zážitkem souvisejícím s méněcenností byla situace ze školy, kdy mě otec, učitel tělocviku, nutil před celou třídou skočit přes tyč.

Bála jsem se. Otec na mě křičel, cítila jsem, že si myslí, že jsem k ničemu. Skok se mi nepodařil a prožila jsem velké ponížení před celou třídou.

Tyto dva zážitky se mi podařilo s terapeutkou pomocí EFT odblokovat asi za 1,5 hodiny. Po týdnu jsem vyhodnotila, že se cítím přibližně o 70 % lépe.

Na EFT jsem šla ještě několikrát. Řešila jsem strach vzít si hypotéku i to, že nemám partnera.

Pracovní záležitosti se mi na dlouhou dobu uklidnily. Dnes mám hypotéku, partnera i novou práci a jsem velmi spokojená."

"Opustil mě partner a já jsem byla ve stresu, plačtivá, cítila jsem až fyzický smutek, zlost na partnera, zlost na sebe a obavy z budoucnosti. Objednala jsem se na EFT terapii a počítala dny do svého termínu, protože už v minulosti mi EFT pomohlo.

Po první terapii opadl prvotní stres a po dvou dnech přišla i silná fyzická reakce. S každou další terapií jsem se však cítila lépe a lépe.

I když se metoda může zdát „bláznivá“ a nepochopitelná, velice mi pomohla.

Dnes jsem jiný člověk. Myslím, že jsem získala ženskou energii, která mi chyběla. Umím více jednat s nadhledem, odpoutaná od výsledku. Pociťuji větší odstup k tomu, co si o mě myslí okolí, soustředím se více sama na sebe. Začínám se mít ráda a chápat, že nic NEMUSÍM."

"S EFT jsem se potkala ještě před narozením svých dětí. Potřebovala jsem si zpracovat některé otázky a vzorce chování, které jsem nechtěla přenášet dál.

Před prvním sezením jsem měla trochu obavy, ale po první zkušenosti se změnily moje reakce na určité situace i reakce lidí vůči mně.

Po terapii jsem prožívala pocity nadhledu, klidu i únavy. Díky práci s EFT lépe poznávám sama sebe, dokážu si vymezit osobní hranice, lépe zvládám situace s dětmi i vypjaté momenty v každodenním životě."

"Dobrý den, paní Marketo,

píši Vám po týdnu od terapie, kdy jsem měla čas se s novými pocity vcelku sžít. Musím říct, že první dny po terapii byly hodně silné. Měla jsem dva dny zvýšenou teplotu, probouzení v noci a vysokou senzitivitu k okolí – zvuky, barvy.

Se svojí mámou jsem se zatím ani jednou nepohádala, což absolutně nechápu.

Cítila jsem, že určité situace, které mě dříve nahněvaly, mě nyní emočně nechaly naprosto v klidu.

Poprvé mi babička byla schopna více povídat o mém tátovi, kterého jsem nepoznala. Jakoby věděla, že mi může říct, co ví, a mně to neublíží.

Celkově mám lepší vztahy a cítím se více sebevědomě. Dokonce jsem se odhodlala zeptat svého šéfa, zda neplánuje pracovní změny. Potvrdil mi, že změny se nekonají a že mohu být klidná. Můj stres o možném vyhazovu byl mýtus mých myšlenek.

Vaše terapie je neskutečně zajímavá metoda, která mi pomohla zbavit se velké emoční zátěže v mysli i těle. Netuším, jak se budou mé emoce dál vyvíjet, ale doufám (v pozitivním smyslu), že Vás už nebudu potřebovat navštívit.

Každopádně cesty osudu není možné plánovat, takže kdykoliv se naše cesty spojí, budu moc ráda. Doporučení na Vaši terapii budu předávat dál, s Vaším svolením."

"Na EFT terapii jsem přišla v době, kdy jsem měla za sebou delší období zdravotních potíží – střevních, jaterních i plicních. Ty se sice postupně stabilizovaly, ale přidal se k nim chronický únavový syndrom.

Nejhorší to bylo asi tři měsíce před EFT. Únava a vyčerpanost mě provázely každý den a hodnotila jsem je zhruba na 7 z 10.

Na terapii jsem chtěla řešit hlavně právě tuto únavu. Během práce s EFT se ale postupně začaly otevírat různé emoce, které jsem měla dlouho uložené hluboko v sobě.

Nejsilnější pocity byly spojené se ztrátou mého tatínka. Objevoval se stesk, žal i silné pocity viny – že jsem ho nemohla tolik navštěvovat, když byl nemocný, že jsem se ho během života nesnažila víc poznat a že už tu možnost nikdy mít nebudu.

Tyto emoce byly velmi intenzivní, některé až na stupni 10. Pracovaly jsme s nimi pomocí EFT přibližně hodinu a čtvrt.

Ke konci sezení jsem cítila úlevu. Bylo mi dobře. Když jsem byla dotázaná na intenzitu předchozích emocí, necítila jsem potřebu je hodnotit. Byla jsem v pohodě, uvolněná a klidná.

Toto jediné sezení EFT pro mě byla obrovská změna. Celkově se můj stav zlepšil zhruba o 60 %. Jsou dny, kdy se ještě rychle unavím, ale znovu v sobě cítím energii a chuť něco dělat."

"Jeden známý mi doporučil EFT, protože jsem měla deprese, myšlenky k sebepoškozování a také fyzické problémy. Nevěděla jsem, co mám od terapie čekat, ale hned po první zkušenosti přišla velká úleva. Cítila jsem se mnohem lehčeji a pozitivněji.

S přestávkami to bude už kolem třinácti let, co na EFT chodím, a rozhodně bych neměnila. Neznám nic, co by mi pomohlo účinněji.

Zkusila jsem i jiné formy terapií, ale ve srovnání s EFT nebyly nikdy tak účinné. EFT jsem doporučila i své rodině a Marketu máme rádi všichni." :-)

"Uvědomil jsem si s novou partnerkou, že se dostávám do stejných situací jako v předešlém vztahu. Na základě rodinného doporučení a kamaráda, jinak velkého skeptika, jsem vyzkoušel EFT.

Po prvním sezení jsem se cítil uvolněněji a lehčeji. Nedokážu říct, co se konkrétně změnilo, ale přimělo mě to jít na další terapeutickou hodinu. Díky EFT terapii jsem začal na určité situace nahlížet jinýma očima.

U Markety jsem našel přátelské prostředí, kde je lidský přístup bez zbytečné „omáčky“ okolo. Prostě se jde na věc a člověk má pocit, že je na správném místě."

"V červenci jsem se objednala na EFT terapii kvůli svému sedmiletému synovi Ondrovi. Trápila ho zvětšená krční mandle a tříselná kýla a byl už objednaný na dvě operace. Na sezení jsem přijela sama.

Celé sezení trvalo asi hodinu a půl. Při práci s EFT jsme pracovaly na synových potížích. Postupně jsme pracovaly s oblastí krku i třísel.

Během terapie se objevovala témata, která silně rezonovala se mnou. Kýla v tříslech se ukázala jako spojená s Ondrovým porodem. I tento zážitek jsme zpracovaly a použily jsme také techniku Matrix Rebirth, při které jsem si mohla prožít ideální porod svého syna.

Ke konci sezení jsem byla dotázána, co ještě vnímám v oblasti třísel. Řekla jsem, že tam „vidím modrou sýkorku“ a začala jsem se tomu neuvěřitelně smát. Na otázku, jestli mi tam vadí, jsem odpověděla, že ne – že je mi to vlastně úplně v pořádku.

Na závěr jsme ještě pracovaly s mými přesvědčeními – s obavami, jestli se to, co dělám, může skutečně projevit na Ondrově zdraví, a také s tlakem autorit a názory lékařů, že bez operace to přece nejde.

Asi po týdnu se děti vrátily od babičky a Ondra usnul. Poprvé po devíti měsících dýchal normálně nosem. Nekrchlal, nechrápal, nedýchal pusou. Boule v tříslech zmizela.

Lékař, který měl operovat mandle, byl přesvědčený, že zlepšení není možné. Nakonec ale při kontrole uznal, že se operace dělat nemusí.

Chirurg nakonec vyhodnotil, že se nejednalo o kýlu, ale jen o přechodné přelití tělních tekutin. Syn neměl žádná omezení, bolesti zmizely a další kontrola byla stanovena až za několik měsíců.

Dnes vidím své velké propojení na celou situaci. Ne s výčitkami, ale s pochopením. Odpustila jsem si a cítím obrovskou úlevu a radost. Jsem vděčná, že jsme se vydali touto cestou."

"Jmenuji se Rostislav Řepka a od 12 let jsem trpěl záchvaty agresivity. Byly to stavy, kdy jsem nad sebou ztrácel kontrolu. Jak jsem dospíval, přidalo se k tomu i patologické žárlení.

Zkoušel jsem s tím bojovat sám. Dělal jsem pokroky, ale nedařilo se mi zbavit se těch občasných nekontrolovatelných stavů agrese. Proto jsem asi před rokem a půl vyhledal první odbornou pomoc.

Dozvěděl jsem se, že mám takzvanou hraniční poruchu osobnosti a, že to je na dlouho, jestli vůbec. Vystřídal jsem několik psychologů a měl jsem pocit, že mě to nikam neposouvá.

Už jsem se smiřoval s myšlenkou, že budu radši žít sám, protože moje stavy byly nejhorší v případě mých nejbližších.

Ze zoufalství jsem chtěl zkusit homeopatika. Paní v lékárně mi ale řekla, že pro mě nemají smysl, že „to mám v sobě a musí to odejít“, a doporučila mi EFT.

Moc jsem tomu nevěřil, ale řekl jsem si, že zkusím všechno. Na prvním sezení jsem měl ze začátku trochu legraci, ale postupně jsem cítil, že se něco mění.

Prožíval jsem stejné pocity jako při záchvatech, ale zlost a bolest začaly odcházet. První sezení trvalo asi 2,5 hodiny. Po něm jsem cítil obrovskou úlevu.

První mě opustilo žárlení. Najednou jsem cítil klid a sílu, která se mi vracela. Měl jsem ještě jeden záchvat, ale byl už kontrolovanější.

Absolvoval jsem další sezení, tentokrát online, a odkryli jsme hlavní příčinu mého problému. Trvalo to asi tři hodiny a opět přišla úleva.

Když se pocity znovu objevily, použil jsem EFT sám. Fungovalo to. Prošel jsem tím znovu, přijal vše a ucítil, že je dokonáno.

Od té doby mám klid. Neměl jsem ani jeden nekontrolovaný stav. Když cítím nejistotu, použiji EFT a klid se vrátí.

Po tolika letech bolesti bych tomu sám nevěřil, ale změnilo se to. Ten klid, který teď v sobě mám, je něco úžasného."