Řešené případy

V následujících textech najdete ukázky případů, které jsem řešila. Informace jsou zveřejněny se souhlasem klientů.

Chronický únavový syndrom

Zpracovala: Marketa Macíková
Datum: říjen 2008

V létě tohoto roku jsem  se setkala s mladou ženou. Měla různé zdravotní potíže – střevní, jaterní, plicní – které se sice stabilizovaly, ale přidal se k nim chronický únavový syndrom, který byl nejhorší tři měsíce před naším setkáním. Použily jsme techniku EFT. Klientka (mladá žena) chtěla řešit především únavu a vyčerpanost, kterou hodnotila na stupnici 0 – 10 číslem 7.

V terapii se nám odkrylo mnoho pocitů, z nichž nejsilnější (intenzita 10) byly emoce spojené se ztrátou tatínka: stesk; žal; pocit viny, že ho nemohla tolik navštěvovat, když byl nemocný; pocit viny, že se ho nesnažila za celý život lépe poznat; lítost, že už nemá příležitost apod.

Pocity spojené s otcem jsme „čistily“ technikou EFT asi hodinu a čtvrt. Klientka řekla ke konci sezení, že je jí dobře. Když jsem se ptala na intenzitu předešlých emocí, řekla, že nechce nic hodnotit, že je v pohodě a uvolněná. Nechtěla v tu chvíli hodnotit ani únavu a vyčerpanost. Sezení jsme ukončily, nevyřešené další emoční záležitosti jsme nechaly na případné další sezení.

S klientkou jsem mluvila asi po 3 měsících. Celkově se její stav zlepšil o 60 %, některé dny  se ještě rychle unaví, ale cítí v sobě znovu energii a chuť „něco dělat“.

Méněcennost

Zpracovala: Marketa Macíková
Datum: říjen 2008

Klientka se mnou chtěla řešit hlavně své pracovní záležitosti. Vyprávěla, že v práci jedná pod tlakem (intenzita 6 z 10), práci nechtěla dělat, ale životní situace ji „dotlačila“… Má pocit, že je na vše sama (intenzita 4) a musí vše zvládnout. Hněvá se na sebe za špatná životní rozhodnutí (intenzita 6). Nejsilněji cítí méněcennost (intenzita 10).

Na počátku její práce byl zážitek, který ovlivnil její další působení v zaměstnání. Na základě příslibu budoucího zaměstnavatele se sama s dítětem přestěhovala do nového působiště,  kde se měla nějakou dobu připravovat na budoucí povolání. Po uplynutí této doby, kdy musela utratit většinu svých peněz, jí v zaměstnání řekli, že se stala chyba a že ji nemohou zaměstnat. Zaměstnavatel chybu po 14 dnech napravil. Klientka však prožila velký šok, osamocení, existenční strach a stav, kdy „se nemohla zhroutit“, protože měla malé dítě a všechno viselo na ní. Ze situace vyplývaly její další emoce – vděčnost k zaměstnavateli,  že ji „nenechal na holičkách“, a z toho pramenící nerovnocenný vztah v komunikaci. Intenzita těchto zážitků se pohybovala kolem 6.

Pomocí EFT jsme snižovaly negativní emoční náboj a při další práci se nám odkryl daleko intenzivnější zážitek související s méněcenností:
Situace, kdy otec, učitel tělocviku, nutí klientku před celou třídou skočit přes tyč. Dívka-klientka se bojí, má pocit, že otec si myslí, že je k ničemu. Před celou třídou na ni jen křičí místo toho, aby ji povzbudil. Dívce se skok nepodaří a cítí se přede všemi velmi ponížená.

Tento silný emoční zážitek čistíme asi 30 minut technikou EFT do nuly. Klientka se uvolnila, má radost. Sezení po necelé 1,5 hodině ukončujeme.

Po týdnu mluvím s klientkou telefonicky – po našem sezení se cítí o 70 % lépe. Pocity, které ji trápily před sezením, se nyní pohybují v intenzitě 1 – 2, nejsilnější zůstal hněv  za špatná rozhodnutí (intenzita 3).

„Doléčení“ těchto pocitů může být předmětem dalšího sezení EFT.

Pocit neschopnosti

Zpracovala: Marketa Macíková
Datum: září 2008

Uvažovala jsem o finanční půjčce. Představa půjčování peněz však ve mně vyvolávala pocit neschopnosti je vydělat.

Technikou EFT jsem začala zpracovávat svůj pocit neschopnosti obecně. Hledala jsem jiné události, kdy jsem se cítila neschopně. Napadl mě zážitek, kdy vidím pohled našeho psa, který sedí v odjíždějícím autě.

Sice jsem nechápala, jak může vzpomínka souviset s neschopností, ale v EFT jsem pokračovala. Ukázalo se, že zážitek, kdy jsem naposledy viděla našeho psa, byl pro mě velmi traumatizující – žal, pocit ztráty, lítost, hněv, nakonec jsem našla i pocit „neschopnost“ psa ochránit. Intenzita emocí se pohybovala kolem 9 na stupnice 0 – 10. Událost, jak jsem ji měla zařazenou ve svých vzpomínkách, zní takto:

Adrina byla nemocná a táta ji někam odvezl. Měla jsem pocit, že mi řekli, že do lesa, ale nevěděla jsem to jistě. Prostě mi řekli nějakou lež. Po letech mi pak sdělili, že Adrina umřela na operačním stole, když se ji lékař snažil zachránit. Celý zážitek jsem datovala do doby kdy mi bylo 8 nebo 10 let.

Zážitek jsem zpracovala do intenzity 2 z 10, zůstával hněv i trochu žalu a stále ještě pocit neschopnosti.

Když jsem se ptala mamky, co se tehdy stalo, řekla mi, že mi byly 4 roky, když Adrina onemocněla a oni si ji nemohli nechat. Otec ji nechal utratit. Já jsem však hrozně „vyváděla“, což rodiče nechápali, protože si mysleli, že se psa bojím. Polekali se mé reakce a řekli mi, že Adrinu odvezli do lesa. Následující dny jsem se stále ptala, kdy půjdeme pro Adrinu do lesa … Když jsem byla starší, tak mi řekli trochu „menší“ lež – že Adrina umřela na operačním stole.

Pravda, kterou jsem se dověděla až nyní, i všechny podrobnosti příběhu mi velmi pomohly. Už jsem chápala svůj hněv (na rodiče, na sebe), chápala jsem také svoji neschopnost – chtěla jsem jít Adrinu pořád do lesa hledat, ale nebyla jsem „schopná“ to udělat. Technikou EFT jsem dočistila všechny pocity a odpustila rodičům i sobě.

Dnes, když si vzpomenu na zážitek, cítím pochopení a lásku k rodičům, Adrině i sobě. Negativní emoční náboj ze situace zmizel, protože jsem si ho „vyléčila“.